Preescolar. Educación física. Mie 25/11/20.
Miércoles
25
de Noviembre
Educación Preescolar
Educación Física
Creamos con nuestro cuerpo
Aprendizaje esperado: Propone
distintas respuestas motrices y expresivas ante un mismo problema en
actividades lúdicas.
Énfasis: Identifica
diversas soluciones para un problema motriz favoreciendo sus patrones básicos
de movimiento relacionado a su potencial expresivo y competencia motriz.
¿Qué vamos a
aprender?
Aprenderás a crear diferentes
posturas con tu cuerpo.
Recuerda que para realizar estas
actividades deberás usar ropa cómoda y despejar el lugar donde las realices de
objetos que pudieran caer y lastimarte, y no olvides estar acompañado de un
adulto.
Pide a un adulto que te acompañe,
él o ella podrán ayudarte a desarrollar las actividades y a escribir las ideas
que te surjan.
¿Qué hacemos?
Para la actividad del día de hoy
necesitaras un tapete para hacer actividad física, sino cuentas con él no te
preocupes, pide al adulto que te acompañe que te den una cobija o una toalla
por que hoy trabajarás sin zapatos. No olvides tener cerca tu botella de agua
para que te mantengas hidratada o hidratado.
Para iniciar con tu calentamiento
realizarás los siguientes ejercicios de calentamiento, parado sobre tu tapete
camina alrededor, salta primero con un pie y después con los dos pies, levanta
las piernas hacia el frente alternando cada una, ahora realiza desplantes sin
salirte del tapete, eleva tus tobillos hacia tus glúteos y desplázate gateando
dentro del tapete y para terminar el calentamiento siéntate en el tapete y respira.
Pide a mamá, papá o adulto que te
acompañe que te lean el siguiente cuento que se llama “Un día de paseo” y
mientras lo escuchas realiza las actividades que se mencionan.
“Un día de paseo”
Cony era la más pequeña de una familia de
conejos, a ella le encantaba pasear por el bosque e imitar cosas nuevas. Un día
caminando por el bosque encontró una mariposa. (Ahora juega a ser mariposa,
junta tus pies alzando totalmente tus brazos y mueve los dedos).
Era encantadora, llena de colores brillantes. La
mariposa no dejaba de volar y Cony comenzó a seguirla. (Haz la postura de
caminar).
Se adentró en el bosque, cuando de pronto
observo que el lugar estaba lleno de mariposas que no dejaban de revolotear. (Realiza
círculos de un lado a otro moviendo los brazos).
Era como verlas bailar, Cony siguió caminando más
y más rápido. (Ahora corre).
Comenzó a subir (ahora repta). Hasta quedar de
frente al sol. Era maravilloso sentir los rayos del sol y poderlo saludar.
Se sentía en paz y continuó con su paseo
(camina). Encontró unos enormes árboles (haz una postura rígida), se movían de
un lado a otro sin parar; todos al ritmo del aire que comenzaba a soplar. De
pronto escucho un ruido (pon tu mano en tu oreja).
Las hojas crujían, las ramas del piso se movían
y justo frente a ella una gran cobra con elegancia y respeto la saludaba.
(Intenta hacer la postura de la cobra).
Se estiraba cada vez más, a lo lejos escuchó el
ruido de un jaguar (Postura de jaguar) era la mamá llamado a sus crías.
¡A un lado! Un majestuoso león (Postura de
león), parecía que cantaba algo muy interesante, que robó totalmente su
atención. El león hablaba de una gran tormenta que estaba por llegar, los monos
fueron los primeros en desaparecer, seguidos por todos los demás animales del
bosque.
Pero eso no le importo a Cony, ella quería jugar
y siguió su camino (Postura de caminar).
A lo lejos observaba una familia de hermosas
jirafas (intenta hacer la postura de una jirafa). La mamá cortaba las hojas de
los árboles para alimentar a sus crías. Mientras tanto un pájaro se acercó para
avisarle sobre la tormenta (Postura de pájaro), pero también lo ignoro.
Sin darse cuenta había anochecido y la luna
pintaba el cielo (Postura de la luna).
Era mágico verla, el búho se escuchaba a lo lejos
(Postura de Búho), le daba las buenas noches a Cony.
De pronto el aire comenzó a soplar y soplar
(Equilibrio con un pie), la luna había desaparecido. Los árboles iban de un
lado a otro y se oía el crujir de las ramas.
Cony tenía miedo, se detuvo y justo en ese
momento cayó una rama enfrente de ella (Postura de árbol doblado).
La tormenta se soltó (Postura de lluvia) y Cony
corrió más y más rápido (Postura de correr). ¡Por fin un refugio! Cansada y
asustada se adentró en el (Postura abrazando tus rodillas y recostada o
recostado en el piso).
En silencio comenzó a respirar (Postura de
respiración). Por fin se había calmado, recostada sobre el piso tocaba la
tierra (Postura de mariposa acostada) y se quedó dormida.
Al día siguiente, el gran señor sol la despertó
con sus ricos rayos sobre su cara, se levantó y se estiró (Estiramiento).
Comenzó a caminar río abajo para regresar a
casa, pero de pronto vio una tortuga sin moverse (Postura de tortuga) y peces
bailando sin parar (Postura de pez).
Por fin lograba ver su casa, había llegado y
estaba feliz, corrió y corrió (postura de correr), vio a sus papás, dio un gran
salto y los abrazo sin soltarlos (Postura de abrazo).
¿Te gustó el cuento? Hoy
aprendiste a mover tu cuerpo imitando a Cony imaginando y creando nuevos
movimientos en el paseo.
El Reto de Hoy:
En compañía de mamá o papá práctica
alguno de los movimientos que aprendiste hoy, seguramente te divertirás.
¡Buen
trabajo!
Gracias
por tu esfuerzo.
Para saber más:
Lecturas
https://libros.conaliteg.gob.mx/20/K1MAA.htm
https://libros.conaliteg.gob.mx/20/K2MAA.htm
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