Preescolar. Educación física. Mie 23/06/21
Miércoles
23
de Junio
Preescolar
Educación
Física
Jugamos para cuidarnos
Aprendizaje esperado: Realiza movimientos de locomoción, manipulación y estabilidad, por medio
de juegos individuales y colectivos.
Énfasis: Realiza actividad física
a partir del juego motor reconociendo la importancia que tiene para su salud.
¿Qué vamos a
aprender?
Realizarás actividad
física a partir del juego motor reconociendo la importancia que tiene para tu
salud.
¿Qué hacemos?
Recuerda que para realizar
estas actividades deberás usar ropa cómoda y despejar el lugar donde las vas a
realizar de objetos que pudieran caer y lastimarte, no olvides estar acompañado
siempre de un adulto, él o ella podrán ayudarte a desarrollar las actividades y
a escribir las ideas que te surjan.
El material, que necesitas son:
10 vasos.
5
peluches.
1
tapete para no lastimarte.
1
caja de cartón grande, en la cual puedas meterte.
Cojín o almohada.
Además de reunir el material, ¡Recuerda lavarte las
manos!
Realizarás juegos en los que recordarás que la
actividad física y el movimiento son importantes para cuidar nuestro cuerpo y
mantenernos saludables.
Actividad
1
Vas a jugar “El juego de do pingüé” y realiza
movimientos imitando a:
Un apache.
Un
baile ruso.
Baile
de la raspa.
Un
robot.
Un chimpancé.
Actividad
2
Para esta actividad utiliza los vasos, los peluches
y una caja de cartón.
Coloca los vasos uno tras otro formando una hilera,
dejando un espacio entre cada uno. En un extremo de la hilera de vasos, coloca
los peluches y en el otro extremo la caja.
La tarea es llevar los peluches a la caja, para ir
por ellos, debes desplazarte gateando a lo largo de la hilera de vasos, sin
tocarlos.
Toma un peluche regresa pasando en zig zag por la
hilera de vasos, y deposita el peluche en la caja. Puedes realizar esta
actividad con el adulto que te acompaña y ambos realizan la actividad 5 veces.
También puedes cambiar la forma de ir por el
peluche, como:
Gatear.
Saltar.
Correr.
Cuadrupedia.
Caminar
hacia atrás.
Actividad
3
En el siguiente juego la tarea es la misma, guardar
los peluches en la caja.
Coloca el tapete en el suelo; en un extremo de él, coloca
los peluches y en el extremo contrario, la caja.
Acuéstate boca arriba procurando que la cabeza
quede del lado de la caja y los pies cerca de los peluches, para que utilices
esta parte del cuerpo para tomar los peluches y colocarlos en la caja.
Realiza esta actividad con quien te acompaña unas
cinco veces cada uno.
Actividad
4
Para finalizar esta sesión, usa tu imaginación para
viajar en un avión que vas a construir con cajas de cartón y cojines.
Como pilotos responsables, colócate tu cinturón de
seguridad antes de despegar y también es importante que te sientes
correctamente, y en caso de emergencia, mantener la calma.
Esta actividad también juega con quien te acompaña
uno de ustedes debe dar las indicaciones para inclinar el cuerpo simulando el
vuelo del avión, mencionen las palabras adelante, atrás, derecha, izquierda y
turbulencia.
Después de que realizaste esta actividad, ¡Es hora
de aterrizar!
Para concluir con esta sesión recuerda que realizaste
juegos que te ayudaron a recordar la importancia que tiene el movimiento y la
práctica continua de actividad física para mantenerte saludables, con energía
para realizar tus tareas diarias y para estar más dispuestos para aprender.
Después de tanta actividad, te ensuciaste las manos
por eso debes lavártelas nuevamente.
Recuerda que después de hacer una actividad física
es muy importante hidratarnos.
¡Buen trabajo!
Gracias por tu
esfuerzo.
Para saber más:
Lecturas
https://libros.conaliteg.gob.mx/20/K1MAA.htm
https://libros.conaliteg.gob.mx/20/K2MAA.htm
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